Sturzprävention
Sturzprophylaxe in der Krankengymnastik
Wie gut können Sie 20 Sekunden auf einem Bein stehen? Stolpern Sie ab und zu? Fühlen Sie sich manchmal unsicher beim Treppen steigen, auf unebenem Boden oder bei Dunkelheit?
Stürze sind eine der häufigsten Ursachen für die Pflegebedürftigkeit älterer Menschen. Die Folgen sind oft schmerzhafte Hämatome und Prellungen. Stürze haben auch immer wieder ernsthafte Verletzungen wie Kopfverletzung, Frakturen des Oberschenkelhalses, Oberschenkels, Schulter zur Folge.
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Koordination beeinflusst alle anderen motorischen Fähigkeiten positiv. Sie ist die entscheidende Säule neben Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Dadurch kann die Leistungsfähigkeit eines jeden Menschen verbessert werden. Dies bedeutet für jeden einzelnen unter anderem eine erhöhte Reaktionsfähigkeit und Prävention von Verletzungen oder Stürzen im Alltag. Aus diesem Grund sollte die Koordination ein Leben lang trainiert werden.
Unser funktionelles Therapiekonzept zur Sturzprophylaxe kann Stürze verhindern und Ihnen mehr Sicherheit im Alltag geben.
